ФЗК-б-о-24-1 (2 курс 3 семестр): ЛЕКЦИИ

 

№ п/п Тема лекции Самостоятельная работа
1. 02.09 Методы физического воспитания. Общие представления о методах физического воспитания. Основные понятия. Классификация методов физического воспитания Знать содержание всех базовых понятий - контроль в течение семестра.
2. (15.09 за 22.09) Освоение двигательным действиям. Значение процесса освоения движений в жизнедеятельности людей. Краткая история становления и развития теории формирования двигательных навыков. Основные положения теории Н. А. Бернштейна Знать содержание всех базовых понятий - контроль в течение семестра. Изучить разделы 11.1-11.3 ТиМФК, 2024, В.П. Лукьяненко
3. 06.10 Освоение двигательных действий. Общая структура и основные задачи процесса освоения двигательных действий . Формирование двигательного навыка Изучить разделы 11.4-11.10 ТиМФК, 2024, В.П. Лукьяненко
4. 20.10 Понятие о физических качествах человека Изучить содержание разделов 12.1-12.4, 12.10  ТиМФК, 2024, В.П. Лукьяненко
5. 03.11 Общие представления о развитии и воспитании физических качеств Изучить содержание разделов 12.5-12.9  ТиМФК, 2024, В.П. Лукьяненко
6. 17.11

Общие основы теории тренировки организма. Основные положения, знание которых необходимо для эффективной организации самостоятельных тренировочных занятий. Основы знаний о физиологических механизмах энергообеспечения мышечной деятельности.

Изучить содержание разделов 3.1-3.4 ТиМФК, 2024, В.П. Лукьяненко

7. 01.12

Нагрузка и отдых как важнейшие элементы воздействия физическими упражнениями на организм человека. Утомление и восстановление в процессе занятий физическими упражнениями

Изучить содержание разделов 3.1-3.4 ТиМФК, 2024, В.П. Лукьяненко

8. 15.12

Формирование здорового образа жизни (ЗОЖ). Общие представления о ЗОЖ.

Изучить содержание разделов 13.1-13.9

9. 29.12 Формирование здорового образа жизни (ЗОЖ). Популярные системы оздоровительных занятий физическими упражнениями Изучить содержание разделов 13.10-13.11

 

 

 

ФЗК-б-о-24-1 (2 курс 3 семестр): ПРАКТИЧЕСКИЕ ЗАНЯТИЯ

 

№ п/п Тема занятия Самостоятельная работа
1. 08.09 МЕТОДЫ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ. Общепедагогические методы обучения (приложение пособия) Знать содержание всех базовых понятий - контроль в течение семестра. ПЗ 13 – с. 37
2. 09.09 Методы строго и частично регламентированного упражнения ПЗ 14 – с. 37 (+ задания для самостоятельной работы) глава 9 ТиМФК, 2025, В.П. Лукьяненко
3. 16.09 КОНТРОЛЬ ПО ТЕМЕ "МЕТОДЫ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ". Определение ведущих понятий. Структура и содержание системы физического воспитания (цель, задачи, нормативно-правовые, организационные, научно-методические основы обеспечения в области физической культуры) Знать содержание всех базовых понятий - контроль в течение семестра. ПЗ 15 – с. 38 (+ задания с проблемными ситуациями)
4. 23.09 ОБУЧЕНИЕ ДВИГАТЕЛЬНЫМ ДЕЙСТВИЯМ. Значение процесса освоения движений в жизнедеятельности людей. Краткая история становления и развития теории формирования двигательных навыков. Основные положения теории Н. А. Бернштейна. Уровни построения движения. Основные трудности управления движениями.
  1. Составить план конспект согласно теме занятия (раскрыть все вопросы).
  2. Описать методику обучения не менее, чем двум двигательным действиям (на выбор) в соответствии с представленным примером "Методика обучения технике прыжка в высоту с разбега способом «Перешагивание». Для составления учебных карточек использовать только учебные пособия. Указать выходные данные.
  3. Изучить разделы 11.1-11.5 ТиМФК, 2024, В.П. Лукьяненко.
  4. Выявить и выписать основные условия, учёт которых позволяет повысить эффективность процесса обучения двигательным действиям
5. 30.09 Формирование движений у детей и подростков. Формирование двигательного навыка. Общая структура и основные задачи процесса освоения двигательных действий. Разделы 11.6-11.7 ТиМФК, 2024, В.П. Лукьяненко.Знать содержание всех базовых понятий: диктант
6. 07.10 Двигательные ошибки: их предупреждение и исправление. Роль технических средств в освоении двигательных действий. ПЗ № 18, стр. 44 Разделы 11.9-11.10 ТиМФК, 2024, В.П. Лукьяненко. Знать содержание всех базовых понятий: диктант
7. 14.10 КОНТРОЛЬ "Общая структура и основные задачи процесса освоения двигательных действий. Структура процесса обучения и особенности его этапов" Контроль ПЗ 18 – с. 44.
8. 21.10 ФИЗИЧЕСКИЕ КАЧЕСТВА. Понятие о физических качествах человека, их развитии и воспитании ПЗ 1 – с. 67; СР – с. 39; содержание разделов 12.1-12.4, 12.10 ТиМФК, 2024, В.П. Лукьяненко
9. факт 27.10 (план 28.10) Образовательный бартер: "Сила и методика её воспитания" ПЗ 2 – с. 67; ПЗ 3 – с. 68 (+ СР). Раздел 12.5 ТиМФК, 2024, В.П. Лукьяненко СР тема № 18
10. факт 28.10 (план 04.11) Образовательный бартер: "Выносливость и методика её воспитания" СР: ПЗ 4 – с. 72. Раздел 12.6 ТиМФК, 2024, В.П. Лукьяненко
11. факт 18.11 (план 11.11) Образовательный бартер: "Методика воспитания быстроты" ПЗ 5 – с. 74. Раздел 12.7 ТиМФК, 2024, В.П. Лукьяненко
12. 25.11 Образовательный бартер: "Методика воспитания гибкости" ПЗ 6 – с. 77. Раздел 12.8 ТиМФК, 2024, В.П. Лукьяненко
13. 02.12 Образовательный бартер: "Методика воспитания ловкости" ПЗ 7 – с. 78; СР № 23. ПЗ 8 – с. 80
14. 09.12 Контрольное занятия: собеседование по вопросам ПЗ 9 (стр.81) Проверка качества выполнения ПЗ 1 - 8 (стр. 67-80)
15. Выходной 04.11

КОНТРОЛЬ по теме "ПОНЯТИЕ О ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВАХ ЧЕЛОВЕКА, ИХ РАЗВИТИИ И ВОСПИТАНИИ"

1) ПЗ 17 – с. 87. 2) проверка качества выполнения ПЗ из модуля 7 (тетради).

знать содержание главы 12

16. 16.12

КОНТРОЛЬ по теме "ПОНЯТИЕ О ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВАХ ЧЕЛОВЕКА, ИХ РАЗВИТИИ И ВОСПИТАНИИ"

1) ПЗ 17 – с. 87. 2) ПЗ 9 - с. 81 (собеседование) 3) проверка качества выполнения ПЗ из модуля 7 (тетради).

знать содержание главы 12

17. 23.12

Общие основы теории тренировки организма. Основные положения, знание которых необходимо для эффективной организации самостоятельных тренировочных занятий. Основы знаний о физиологических механизмах энергообеспечения мышечной деятельности.

 

  • ПЗ 16 – с. 41.
  • ПЗ 17 – с. 43
18. 30.12

Общие основы теории тренировки организма. Нагрузка и отдых как важнейшие элементы воздействия физическими упражнениями на организм человека. Утомление и восстановление в процессе занятий физическими упражнениями

проверка лекций

 

 

Вопросы к собеседованию

 

  1. Источники возникновения и развития теории и методики физического воспитания как учебной дисциплины и науки.
  2. Нагрузка и отдых как основные компоненты целенаправленных воздействий на организм занимающихся. Классификация нагрузок по общим критериям вызываемого ими утомления (Л.П. Матвеев, 1991 г.).
  3. Выдающиеся учёные в области теории и методики физического воспитания. Ведущие вузы физической культуры и спорта России.
  4. Нагрузка и отдых как основные компоненты целенаправленных воздействий на организм занимающихся. Характеристика видов интервалов отдыха.
  5. Физическая культура как вид общей культуры личности и общества. Показатели, определяющие уровень развития физической культуры личности и общества.
  6. Общие представления о комплексе средств физического воспитания. Содержание понятий: «двигательная деятельность», «движение», «двигательное действие», «физическое упражнение».
  7. Физическая культура как вид общей культуры личности и общества. Структура физической культуры как сложного социального явления (деятельностный, ценностный и результативный аспекты).
  8. Общие представления о комплексе средств физического воспитания, их краткая характеристика.
  9. Особенности формирования личности в процессе физического воспитания. Основные подходы к оценке уровня сформированности физической культуры личности.
  10. Физические упражнения как основное средство физического воспитания. Отличие физических упражнений от трудовых действий.
  11. Особенности формирования личности в процессе физического воспитания. Физическая культура личности как триединство взаимосвязанных компонентов: аксиологического, образовательного и потребностного.
  12. Физические упражнения как основное средство физического воспитания. Классификация физических упражнений и их краткая характеристика.
  13. Особенности формирования личности в процессе физического воспитания. Средства и методы педагогического воздействия на личность.
  14. Техника физических упражнений: основа и детали техники, критерии эффективности.
  15. Базовые понятия теории и методики физического воспитания, их краткая характеристика.
  16. Роль специальных знаний в освоении ценностей физической культуры. Основные требования к методике преподавания знаний. Уровни усвоения и качества знаний.
  17. Характеристика понятий «Физическое развитие» и «Физическое состояние», «Физическая культура» и «Спорт», «Физическое воспитание» и «Физкультурное образование», их соотношение, сходство и различие.
  18. Естественные силы природы как средство физического воспитания. Факторы, обусловливающие эффективность воздействий естественных сил природы на организм человека.
  19. Общие представления о физических качествах. Краткая история изучения физических качеств и двигательных способностей.
  20. Знания, как элемент содержания образования в сфере физической культуры. Общие требования к процессу их преподавания и усвоения.
  21. Общая характеристика отечественной системы физического воспитания: основные понятия, цель, задачи, ведущие принципы, направления и условия функционирования.
  22. Цель, задачи и структура процесса обучения двигательным действиям. Общая характеристика и особенности основных этапов этого процесса.
  23. Общие представления о системе физического воспитания. Связь различных сторон воспитания в процессе физического воспитания.
  24. Характеристика приёмов регулирования физической нагрузки. Утомление и восстановительные процессы в физическом воспитании.
  25. Общие представления о системе физического воспитания. Краткая история становления и развития систем физического воспитания.
  26. Закономерности образования двигательных умений и навыков. Значение, характерные признаки и отличительные черты.
  27. Двигательная активность, её значение в жизнедеятельности человека. Основные законодательные и нормативные акты в сфере физической культуры и спорта.
  28. Гигиенические факторы как средство физического воспитания. Факторы, обусловливающие эффективность воздействий гигиенических факторов на организм человека.
  29. Система принципов физического воспитания. Краткая характеристика группы социально-педагогических, общедидактических и специфических принципов физического воспитания и спортивной тренировки.
  30. Содержание понятий «обучение», «преподавание», «учение». Обучение, как процесс формирования двигательных умений и навыков.
  31. Физические упражнения как основное средство физического воспитания. Факторы, обусловливающие эффективность воздействий физических упражнений на организм занимающихся.
  32. Особенности формирования здорового образа жизни в процессе физического воспитания. Популярные системы оздоровительных занятий физическими упражнениями.
  33. Содержание, форма и структура физических упражнений. Их оздоровительное, воспитательное и образовательное значение.
  34. Личная гигиена, рациональное питание и закаливание как важнейшие компоненты здорового образа жизни.
  35. Система специальных знаний как основное средство формирования физической культуры личности в процессе физического воспитания.
  36. Содержание понятий «обучение», «преподавание», «учение». Обучение, как процесс формирования двигательных умений и навыков.
  37. Содержание понятий «метод», «методический приём», «методика». Общие требования к подбору методов физического воспитания.
  38. Краткая характеристика этапов начального, углубленного разучивания двигательного действия, его закрепления и дальнейшего совершенствования: задачи, особенности средств и методов.
  39. Классификация методов физического воспитания и их краткая характеристика: особенности применения в процессе физического воспитания.
  40. Развитие выносливости: понятие, виды. Методика воспитания выносливости: воздействие на аэробные и анаэробные возможности.
  41. Краткая характеристика законов формирования двигательного навыка.
  42. Развитие быстроты (скоростных возможностей): понятие, формы проявления. «Скоростной барьер» и пути его преодоления.
  43. Развитие ловкости (координационных возможностей): понятие, виды и способы измерения. Методика воздействий на развитие ловкости.
  44. Общие представления о физических качествах. Развитие физических качеств как единый процесс.
  45. Характеристика приёмов регулирования физической нагрузки. Дифференцированный подход в процессе физического воспитания.
  46. Нормативно-правовое обеспечение процесса общего образования в области физической культуры.
  47. Основные правила оздоровительной тренировки. Телосложение и особенности его формирования.
  48. Общие представления о физических качествах. Закономерности развития и принципы воспитания.
  49. Роль и значение подвижных игр в процессе физического воспитания детей и молодёжи.
  50. Общая характеристика внеурочных (внеклассных) форм физического воспитания школьников.
  51. Двигательные ошибки при обучении: классификация, причины проявления, меры предупреждения, правила и способы исправления.
  52. Общая характеристика внешкольной работы по физическому воспитанию.
  53. Развитие силы (силовых способностей): понятие, виды, задачи, методы воспитания. Место силовых упражнений в отдельном занятии и в системе смежных занятий.
  54. Техника физических упражнений: основа и детали техники, стандартная и индивидуальная техника. Техника физического упражнения как биодинамическая структура.
  55. Развитие гибкости: понятие, виды. Методика воспитания гибкости.
  56. Развитие быстроты (скоростных возможностей): понятие, формы проявления. Методика воздействий на развитие быстроты движений.
  57. Основные правила оздоровительной тренировки. Краткая характеристика эффектов, возникающих в организме человека под воздействием физических упражнений: тренировочный, срочный, отставленный, кумулятивный.
  58. Развитие быстроты (скоростных возможностей): понятие, формы проявления. Влияние силовой подготовки на показатели быстроты движений.
  59. Основы методики применения подвижных игр в процессе учебных занятий, во внеурочное время, во внешкольной работе.
  60. Краткая история изучения физических качеств и двигательных способностей. Развитие физических качеств как единый процесс.
  61. Связь физического воспитания с нравственным (задачи, средства, методы).
  62. Роль и значение общепедагогических методов обучения в процессе физического воспитания. Методы использования слова в процессе физвоспитания (учет смысловой и эмоциональной сущности слова).
  63. Реализация дидактического принципа наглядности в процессе физического воспитания (с психофизиологическим обоснованием).
  64. Связь физического воспитания с умственным (задачи, средства, методы).
  65. Связь физического воспитания с другими видами воспитания.
  66. Методы наглядного восприятия и использование их в процессе физвоспитания.
  67. Понятия: «физическое развитие» (роль биологических, социальных законов и физвоспитания), «физическое образование».
  68. Физическое упражнение как основное средство физвоспитания (его определение, признаки).
  69. Реализация дидактических принципов сознательности и активности в процессе физического воспитания (с психофизиологической оценкой).
  70. Реализация дидактического принципа постепенности в процессе физического воспитания (с психофизиологической оценкой).
  71. Понятие: «метод», «методический прием», «методика». Характеристика требований, предъявляемых к выбору методов обучения двигательным действиям.
  72. Характеристика физического качества выносливости (с психофизиологической оценкой) и закономерности его развития.
  73. Сущность требований по реализации принципа связи системы физвоспитания с трудовой и оборонной практикой.
  74. Реализация дидактического принципа индивидуализации в процессе физвоспитания (с психофизиологическим обоснованием).
  75. Сущность требований по реализации принципа связи системы физвоспитания с всесторонним гармоническим развитием личности.
  76. Реализация принципа оздоровительной направленности в процессе физического воспитания.