ФЗК-б-о-24-1 (2 курс 3 семестр): ЛЕКЦИИ
| № п/п | Тема лекции | Самостоятельная работа |
| 1. 02.09 | Методы физического воспитания. Общие представления о методах физического воспитания. Основные понятия. Классификация методов физического воспитания | Знать содержание всех базовых понятий - контроль в течение семестра. |
| 2. (15.09 за 22.09) | Освоение двигательным действиям. Значение процесса освоения движений в жизнедеятельности людей. Краткая история становления и развития теории формирования двигательных навыков. Основные положения теории Н. А. Бернштейна | Знать содержание всех базовых понятий - контроль в течение семестра. Изучить разделы 11.1-11.3 ТиМФК, 2024, В.П. Лукьяненко |
| 3. 06.10 | Освоение двигательных действий. Общая структура и основные задачи процесса освоения двигательных действий . Формирование двигательного навыка | Изучить разделы 11.4-11.10 ТиМФК, 2024, В.П. Лукьяненко |
| 4. 20.10 | Понятие о физических качествах человека | Изучить содержание разделов 12.1-12.4, 12.10 ТиМФК, 2024, В.П. Лукьяненко |
| 5. 03.11 | Общие представления о развитии и воспитании физических качеств | Изучить содержание разделов 12.5-12.9 ТиМФК, 2024, В.П. Лукьяненко |
| 6. 17.11 |
Общие основы теории тренировки организма. Основные положения, знание которых необходимо для эффективной организации самостоятельных тренировочных занятий. Основы знаний о физиологических механизмах энергообеспечения мышечной деятельности. |
Изучить содержание разделов 3.1-3.4 ТиМФК, 2024, В.П. Лукьяненко |
| 7. 01.12 |
Нагрузка и отдых как важнейшие элементы воздействия физическими упражнениями на организм человека. Утомление и восстановление в процессе занятий физическими упражнениями |
Изучить содержание разделов 3.1-3.4 ТиМФК, 2024, В.П. Лукьяненко |
| 8. 15.12 |
Формирование здорового образа жизни (ЗОЖ). Общие представления о ЗОЖ. |
Изучить содержание разделов 13.1-13.9 |
| 9. 29.12 | Формирование здорового образа жизни (ЗОЖ). Популярные системы оздоровительных занятий физическими упражнениями | Изучить содержание разделов 13.10-13.11 |
ФЗК-б-о-24-1 (2 курс 3 семестр): ПРАКТИЧЕСКИЕ ЗАНЯТИЯ
| № п/п | Тема занятия | Самостоятельная работа |
| 1. 08.09 | МЕТОДЫ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ. Общепедагогические методы обучения (приложение пособия) | Знать содержание всех базовых понятий - контроль в течение семестра. ПЗ 13 – с. 37 |
| 2. 09.09 | Методы строго и частично регламентированного упражнения | ПЗ 14 – с. 37 (+ задания для самостоятельной работы) глава 9 ТиМФК, 2025, В.П. Лукьяненко |
| 3. 16.09 | КОНТРОЛЬ ПО ТЕМЕ "МЕТОДЫ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ". Определение ведущих понятий. Структура и содержание системы физического воспитания (цель, задачи, нормативно-правовые, организационные, научно-методические основы обеспечения в области физической культуры) | Знать содержание всех базовых понятий - контроль в течение семестра. ПЗ 15 – с. 38 (+ задания с проблемными ситуациями) |
| 4. 23.09 | ОБУЧЕНИЕ ДВИГАТЕЛЬНЫМ ДЕЙСТВИЯМ. Значение процесса освоения движений в жизнедеятельности людей. Краткая история становления и развития теории формирования двигательных навыков. Основные положения теории Н. А. Бернштейна. Уровни построения движения. Основные трудности управления движениями. |
|
| 5. 30.09 | Формирование движений у детей и подростков. Формирование двигательного навыка. Общая структура и основные задачи процесса освоения двигательных действий. | Разделы 11.6-11.7 ТиМФК, 2024, В.П. Лукьяненко.Знать содержание всех базовых понятий: диктант |
| 6. 07.10 | Двигательные ошибки: их предупреждение и исправление. Роль технических средств в освоении двигательных действий. ПЗ № 18, стр. 44 | Разделы 11.9-11.10 ТиМФК, 2024, В.П. Лукьяненко. Знать содержание всех базовых понятий: диктант |
| 7. 14.10 | КОНТРОЛЬ "Общая структура и основные задачи процесса освоения двигательных действий. Структура процесса обучения и особенности его этапов" | Контроль ПЗ 18 – с. 44. |
| 8. 21.10 | ФИЗИЧЕСКИЕ КАЧЕСТВА. Понятие о физических качествах человека, их развитии и воспитании | ПЗ 1 – с. 67; СР – с. 39; содержание разделов 12.1-12.4, 12.10 ТиМФК, 2024, В.П. Лукьяненко |
| 9. факт 27.10 (план 28.10) | Образовательный бартер: "Сила и методика её воспитания" | ПЗ 2 – с. 67; ПЗ 3 – с. 68 (+ СР). Раздел 12.5 ТиМФК, 2024, В.П. Лукьяненко СР тема № 18 |
| 10. факт 28.10 (план 04.11) | Образовательный бартер: "Выносливость и методика её воспитания" | СР: ПЗ 4 – с. 72. Раздел 12.6 ТиМФК, 2024, В.П. Лукьяненко |
| 11. факт 18.11 (план 11.11) | Образовательный бартер: "Методика воспитания быстроты" | ПЗ 5 – с. 74. Раздел 12.7 ТиМФК, 2024, В.П. Лукьяненко |
| 12. 25.11 | Образовательный бартер: "Методика воспитания гибкости" | ПЗ 6 – с. 77. Раздел 12.8 ТиМФК, 2024, В.П. Лукьяненко |
| 13. 02.12 | Образовательный бартер: "Методика воспитания ловкости" | ПЗ 7 – с. 78; СР № 23. ПЗ 8 – с. 80 |
| 14. 09.12 | Контрольное занятия: собеседование по вопросам ПЗ 9 (стр.81) | Проверка качества выполнения ПЗ 1 - 8 (стр. 67-80) |
| 15. Выходной 04.11 |
КОНТРОЛЬ по теме "ПОНЯТИЕ О ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВАХ ЧЕЛОВЕКА, ИХ РАЗВИТИИ И ВОСПИТАНИИ" |
1) ПЗ 17 – с. 87. 2) проверка качества выполнения ПЗ из модуля 7 (тетради). знать содержание главы 12 |
| 16. 16.12 |
КОНТРОЛЬ по теме "ПОНЯТИЕ О ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВАХ ЧЕЛОВЕКА, ИХ РАЗВИТИИ И ВОСПИТАНИИ" |
1) ПЗ 17 – с. 87. 2) ПЗ 9 - с. 81 (собеседование) 3) проверка качества выполнения ПЗ из модуля 7 (тетради). знать содержание главы 12 |
| 17. 23.12 |
Общие основы теории тренировки организма. Основные положения, знание которых необходимо для эффективной организации самостоятельных тренировочных занятий. Основы знаний о физиологических механизмах энергообеспечения мышечной деятельности. |
|
| 18. 30.12 |
Общие основы теории тренировки организма. Нагрузка и отдых как важнейшие элементы воздействия физическими упражнениями на организм человека. Утомление и восстановление в процессе занятий физическими упражнениями |
проверка лекций |
Вопросы к собеседованию
- Источники возникновения и развития теории и методики физического воспитания как учебной дисциплины и науки.
- Нагрузка и отдых как основные компоненты целенаправленных воздействий на организм занимающихся. Классификация нагрузок по общим критериям вызываемого ими утомления (Л.П. Матвеев, 1991 г.).
- Выдающиеся учёные в области теории и методики физического воспитания. Ведущие вузы физической культуры и спорта России.
- Нагрузка и отдых как основные компоненты целенаправленных воздействий на организм занимающихся. Характеристика видов интервалов отдыха.
- Физическая культура как вид общей культуры личности и общества. Показатели, определяющие уровень развития физической культуры личности и общества.
- Общие представления о комплексе средств физического воспитания. Содержание понятий: «двигательная деятельность», «движение», «двигательное действие», «физическое упражнение».
- Физическая культура как вид общей культуры личности и общества. Структура физической культуры как сложного социального явления (деятельностный, ценностный и результативный аспекты).
- Общие представления о комплексе средств физического воспитания, их краткая характеристика.
- Особенности формирования личности в процессе физического воспитания. Основные подходы к оценке уровня сформированности физической культуры личности.
- Физические упражнения как основное средство физического воспитания. Отличие физических упражнений от трудовых действий.
- Особенности формирования личности в процессе физического воспитания. Физическая культура личности как триединство взаимосвязанных компонентов: аксиологического, образовательного и потребностного.
- Физические упражнения как основное средство физического воспитания. Классификация физических упражнений и их краткая характеристика.
- Особенности формирования личности в процессе физического воспитания. Средства и методы педагогического воздействия на личность.
- Техника физических упражнений: основа и детали техники, критерии эффективности.
- Базовые понятия теории и методики физического воспитания, их краткая характеристика.
- Роль специальных знаний в освоении ценностей физической культуры. Основные требования к методике преподавания знаний. Уровни усвоения и качества знаний.
- Характеристика понятий «Физическое развитие» и «Физическое состояние», «Физическая культура» и «Спорт», «Физическое воспитание» и «Физкультурное образование», их соотношение, сходство и различие.
- Естественные силы природы как средство физического воспитания. Факторы, обусловливающие эффективность воздействий естественных сил природы на организм человека.
- Общие представления о физических качествах. Краткая история изучения физических качеств и двигательных способностей.
- Знания, как элемент содержания образования в сфере физической культуры. Общие требования к процессу их преподавания и усвоения.
- Общая характеристика отечественной системы физического воспитания: основные понятия, цель, задачи, ведущие принципы, направления и условия функционирования.
- Цель, задачи и структура процесса обучения двигательным действиям. Общая характеристика и особенности основных этапов этого процесса.
- Общие представления о системе физического воспитания. Связь различных сторон воспитания в процессе физического воспитания.
- Характеристика приёмов регулирования физической нагрузки. Утомление и восстановительные процессы в физическом воспитании.
- Общие представления о системе физического воспитания. Краткая история становления и развития систем физического воспитания.
- Закономерности образования двигательных умений и навыков. Значение, характерные признаки и отличительные черты.
- Двигательная активность, её значение в жизнедеятельности человека. Основные законодательные и нормативные акты в сфере физической культуры и спорта.
- Гигиенические факторы как средство физического воспитания. Факторы, обусловливающие эффективность воздействий гигиенических факторов на организм человека.
- Система принципов физического воспитания. Краткая характеристика группы социально-педагогических, общедидактических и специфических принципов физического воспитания и спортивной тренировки.
- Содержание понятий «обучение», «преподавание», «учение». Обучение, как процесс формирования двигательных умений и навыков.
- Физические упражнения как основное средство физического воспитания. Факторы, обусловливающие эффективность воздействий физических упражнений на организм занимающихся.
- Особенности формирования здорового образа жизни в процессе физического воспитания. Популярные системы оздоровительных занятий физическими упражнениями.
- Содержание, форма и структура физических упражнений. Их оздоровительное, воспитательное и образовательное значение.
- Личная гигиена, рациональное питание и закаливание как важнейшие компоненты здорового образа жизни.
- Система специальных знаний как основное средство формирования физической культуры личности в процессе физического воспитания.
- Содержание понятий «обучение», «преподавание», «учение». Обучение, как процесс формирования двигательных умений и навыков.
- Содержание понятий «метод», «методический приём», «методика». Общие требования к подбору методов физического воспитания.
- Краткая характеристика этапов начального, углубленного разучивания двигательного действия, его закрепления и дальнейшего совершенствования: задачи, особенности средств и методов.
- Классификация методов физического воспитания и их краткая характеристика: особенности применения в процессе физического воспитания.
- Развитие выносливости: понятие, виды. Методика воспитания выносливости: воздействие на аэробные и анаэробные возможности.
- Краткая характеристика законов формирования двигательного навыка.
- Развитие быстроты (скоростных возможностей): понятие, формы проявления. «Скоростной барьер» и пути его преодоления.
- Развитие ловкости (координационных возможностей): понятие, виды и способы измерения. Методика воздействий на развитие ловкости.
- Общие представления о физических качествах. Развитие физических качеств как единый процесс.
- Характеристика приёмов регулирования физической нагрузки. Дифференцированный подход в процессе физического воспитания.
- Нормативно-правовое обеспечение процесса общего образования в области физической культуры.
- Основные правила оздоровительной тренировки. Телосложение и особенности его формирования.
- Общие представления о физических качествах. Закономерности развития и принципы воспитания.
- Роль и значение подвижных игр в процессе физического воспитания детей и молодёжи.
- Общая характеристика внеурочных (внеклассных) форм физического воспитания школьников.
- Двигательные ошибки при обучении: классификация, причины проявления, меры предупреждения, правила и способы исправления.
- Общая характеристика внешкольной работы по физическому воспитанию.
- Развитие силы (силовых способностей): понятие, виды, задачи, методы воспитания. Место силовых упражнений в отдельном занятии и в системе смежных занятий.
- Техника физических упражнений: основа и детали техники, стандартная и индивидуальная техника. Техника физического упражнения как биодинамическая структура.
- Развитие гибкости: понятие, виды. Методика воспитания гибкости.
- Развитие быстроты (скоростных возможностей): понятие, формы проявления. Методика воздействий на развитие быстроты движений.
- Основные правила оздоровительной тренировки. Краткая характеристика эффектов, возникающих в организме человека под воздействием физических упражнений: тренировочный, срочный, отставленный, кумулятивный.
- Развитие быстроты (скоростных возможностей): понятие, формы проявления. Влияние силовой подготовки на показатели быстроты движений.
- Основы методики применения подвижных игр в процессе учебных занятий, во внеурочное время, во внешкольной работе.
- Краткая история изучения физических качеств и двигательных способностей. Развитие физических качеств как единый процесс.
- Связь физического воспитания с нравственным (задачи, средства, методы).
- Роль и значение общепедагогических методов обучения в процессе физического воспитания. Методы использования слова в процессе физвоспитания (учет смысловой и эмоциональной сущности слова).
- Реализация дидактического принципа наглядности в процессе физического воспитания (с психофизиологическим обоснованием).
- Связь физического воспитания с умственным (задачи, средства, методы).
- Связь физического воспитания с другими видами воспитания.
- Методы наглядного восприятия и использование их в процессе физвоспитания.
- Понятия: «физическое развитие» (роль биологических, социальных законов и физвоспитания), «физическое образование».
- Физическое упражнение как основное средство физвоспитания (его определение, признаки).
- Реализация дидактических принципов сознательности и активности в процессе физического воспитания (с психофизиологической оценкой).
- Реализация дидактического принципа постепенности в процессе физического воспитания (с психофизиологической оценкой).
- Понятие: «метод», «методический прием», «методика». Характеристика требований, предъявляемых к выбору методов обучения двигательным действиям.
- Характеристика физического качества выносливости (с психофизиологической оценкой) и закономерности его развития.
- Сущность требований по реализации принципа связи системы физвоспитания с трудовой и оборонной практикой.
- Реализация дидактического принципа индивидуализации в процессе физвоспитания (с психофизиологическим обоснованием).
- Сущность требований по реализации принципа связи системы физвоспитания с всесторонним гармоническим развитием личности.
- Реализация принципа оздоровительной направленности в процессе физического воспитания.