ПОБ-б-о-25-1
(1 курс 2 семестр)

ЛЕКЦИИ

ПРАКТИЧЕСКИЕ ЗАНЯТИЯ

1. Источники возникновения и развития теории и методики физического воспитания как учебной дисциплины и науки.
2. Нагрузка и отдых как основные компоненты целенаправленных воздействий на организм занимающихся. Классификация нагрузок по общим критериям вызываемого ими утомления (Л.П. Матвеев, 1991 г.).
3. Выдающиеся учёные в области теории и методики физического воспитания. Ведущие вузы физической культуры и спорта России.
4. Нагрузка и отдых как основные компоненты целенаправленных воздействий на организм занимающихся. Характеристика видов интервалов отдыха.
5. Физическая культура как вид общей культуры личности и общества. Показатели, определяющие уровень развития физической культуры личности и общества.
6. Общие представления о комплексе средств физического воспитания. Содержание понятий: «двигательная деятельность», «движение», «двигательное действие», «физическое упражнение».
7. Физическая культура как вид общей культуры личности и общества. Структура физической культуры как сложного социального явления (деятельностный, ценностный и результативный аспекты).
8. Общие представления о комплексе средств физического воспитания, их краткая характеристика.
9. Особенности формирования личности в процессе физического воспитания. Основные подходы к оценке уровня сформированности физической культуры личности.
10. Физические упражнения как основное средство физического воспитания. Отличие физических упражнений от трудовых действий.
11. Особенности формирования личности в процессе физического воспитания. Физическая культура личности как триединство взаимосвязанных компонентов: аксиологического, образовательного и потребностного.
12. Физические упражнения как основное средство физического воспитания. Классификация физических упражнений и их краткая характеристика.
13. Особенности формирования личности в процессе физического воспитания. Средства и методы педагогического воздействия на личность.
14. Техника физических упражнений: основа и детали техники, критерии эффективности.
15. Базовые понятия теории и методики физического воспитания, их краткая характеристика.
16. Роль специальных знаний в освоении ценностей физической культуры. Основные требования к методике преподавания знаний. Уровни усвоения и качества знаний.
17. Характеристика понятий «Физическое развитие» и «Физическое состояние», «Физическая культура» и «Спорт», «Физическое воспитание» и «Физкультурное образование», их соотношение, сходство и различие.
18. Естественные силы природы как средство физического воспитания. Факторы, обусловливающие эффективность воздействий естественных сил природы на организм человека.
19. Общие представления о физических качествах. Краткая история изучения физических качеств и двигательных способностей.
20. Знания, как элемент содержания образования в сфере физической культуры. Общие требования к процессу их преподавания и усвоения.
21. Общая характеристика отечественной системы физического воспитания: основные понятия, цель, задачи, ведущие принципы, направления и условия функционирования.
22. Цель, задачи и структура процесса обучения двигательным действиям. Общая характеристика и особенности основных этапов этого процесса.
23. Общие представления о системе физического воспитания. Связь различных сторон воспитания в процессе физического воспитания.
24. Характеристика приёмов регулирования физической нагрузки. Утомление и восстановительные процессы в физическом воспитании.
25. Общие представления о системе физического воспитания. Краткая история становления и развития систем физического воспитания.
26. Закономерности образования двигательных умений и навыков. Значение, характерные признаки и отличительные черты.
27. Двигательная активность, её значение в жизнедеятельности человека. Основные законодательные и нормативные акты в сфере физической культуры и спорта.
28. Гигиенические факторы как средство физического воспитания. Факторы, обусловливающие эффективность воздействий гигиенических факторов на организм человека.
29. Система принципов физического воспитания. Краткая характеристика группы социально-педагогических, общедидактических и специфических принципов физического воспитания и спортивной тренировки.
30. Содержание понятий «обучение», «преподавание», «учение». Обучение, как процесс формирования двигательных умений и навыков.
31. Физические упражнения как основное средство физического воспитания. Факторы, обусловливающие эффективность воздействий физических упражнений на организм занимающихся.
32. Особенности формирования здорового образа жизни в процессе физического воспитания. Популярные системы оздоровительных занятий физическими упражнениями.
33. Содержание, форма и структура физических упражнений. Их оздоровительное и образовательное значение.
34. Личная гигиена, рациональное питание и закаливание как важнейшие компоненты здорового образа жизни.
35. Система специальных знаний как основное средство формирования физической культуры личности в процессе физического воспитания.
36. Содержание понятий «обучение», «преподавание», «учение». Обучение, как процесс формирования двигательных умений и навыков.
37. Содержание понятий «метод», «методический приём», «методика». Общие требования к подбору методов физического воспитания.
38. Краткая характеристика этапов начального, углубленного разучивания двигательного действия, его закрепления и дальнейшего совершенствования: задачи, особенности средств и методов.
39. Классификация методов физического воспитания и их краткая характеристика: особенности применения в процессе физического воспитания.
40. Развитие выносливости: понятие, виды. Методика воспитания выносливости: воздействие на аэробные и анаэробные возможности.
41. Краткая характеристика законов формирования двигательного навыка.
42. Развитие быстроты (скоростных возможностей): понятие, формы проявления. «Скоростной барьер» и пути его преодоления.
43. Развитие ловкости (координационных возможностей): понятие, виды и способы измерения. Методика воздействий на развитие ловкости.
44. Общие представления о физических качествах. Развитие физических качеств как единый процесс.
45. Характеристика приёмов регулирования физической нагрузки. Дифференцированный подход в процессе физического воспитания.
46. Нормативно-правовое обеспечение процесса общего образования в области физической культуры.
47. Основные правила оздоровительной тренировки. Телосложение и особенности его формирования.
48. Общие представления о физических качествах. Закономерности развития и принципы воспитания.
49. Роль и значение подвижных игр в процессе физического воспитания детей и молодёжи.
50. Общая характеристика внеурочных (внеклассных) форм физического воспитания школьников.
51. Двигательные ошибки при обучении: классификация, причины проявления, меры предупреждения, правила и способы исправления.
52. Общая характеристика внешкольной работы по физическому воспитанию.
53. Развитие силы (силовых способностей): понятие, виды, задачи, методы воспитания. Место силовых упражнений в отдельном занятии и в системе смежных занятий.
54. Техника физических упражнений: основа и детали техники, стандартная и индивидуальная техника. Техника физического упражнения как биодинамическая структура.
55. Развитие гибкости: понятие, виды. Методика воспитания гибкости.
56. Развитие быстроты (скоростных возможностей): понятие, формы проявления. Методика воздействий на развитие быстроты движений.
57. Основные правила оздоровительной тренировки. Краткая характеристика эффектов, возникающих в организме человека под воздействием физических упражнений: тренировочный, срочный, отставленный, кумулятивный.
58. Развитие быстроты (скоростных возможностей): понятие, формы проявления. Влияние силовой подготовки на показатели быстроты движений.
59. Основы методики применения подвижных игр в процессе учебных занятий, во внеурочное время, во внешкольной работе.
60. Краткая история изучения физических качеств и двигательных способностей. Развитие физических качеств как единый процесс.