ПРАКТИЧЕСКОЕ ЗАНЯТИЕ № 1:«КЛАССИФИКАЦИЯ ГИМНАСТИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ»

   ЗАДАНИЕ: выделите границы, указав порядковый номер упражнений, которыми начинается и заканчивается перечисление: общеразвивающих и вольных упражнений, положений и упражнений на снарядах, акробатических упражнений, упражнений по художественной гимнастике. Например, 12-21.

   БЛАНК ДЛЯ ОТВЕТОВ

1. Сед с захватом. 2. Левая вперед на носок. 3. Правая вперед, руки на пояс. 4. Сед согнувшись. 5. Стойка на коленях, руки на пояс. 6. Сед на пятках, руки на пояс. 7. Сед на пятках с наклоном вперед, руки вверх. 8. Круглый присед. 9. Полуприсед наклонный, руки вперед. 10. Полуприсед с наклоном, «старт пловца». 11. Выпад левой, руки на пояс. 12. Наклонный выпад вправо, руки вверх. 13. Глубокий выпад, руки назад. 14. Вис углом. 15. Вис прогнувшись сзади. 16. Горизонтальный вис. 17. Вис стоя согнувшись. 18. Упор на предплечьях. 19. Упор сзади. 20. Сед ноги врозь. 21. Подъем двумя. 22. Стойка на руках. 23. Подъем силой поочередно. 24. Махом одной, подъем переворотом. 25. Подъем махом вперед. 26. Подъем разгибом. 27. Стойка на плечах. 28. Стойка на руках. 29. Переворот назад. 30. «Мост» на одной руке. 31. Маховое сальто вперед. 32. «Шпагат» одноименный. 33. «Полушпагат» на левой. 34. Сальто назад в группировке. 35. Сальто назад прогнувшись. 36. Разноименный «мост». 37. Шаг с носка. 38. Прыжок «шпагатом». 39. Шаг выпадом. 40. Волна туловищем. 41. Перекидной прыжок. 42. Прыжок полукольцом правой. 43. Прыжок кольцом. 44. Закрытый прыжок. 45. Открытый прыжок. 46. Прыжок выпадом. 47. Шаг галопа. 48. Пружинный шаг.