Акробатические комбинации для обучающихся 1-11 классов
1 класс
| Баллы | |
| И.п.- о. с. руки вверх, быстро присесть в упор присев из положения упор присев, перекат назад-вперед на спине. |
2 класс
| Баллы | |
| Из упора присев кувырок вперед в упор присев — перекатом назад стойка на лопатках согнув ноги — перекатом вперед упор присев — кувырок в стороны в упор присев и о. с. |
3 класс
| Баллы | |
| Из упора присев два кувырка вперед в группировке в упор присев — перекатом назад стойка на лопатках (держать) — перекатом вперед лечь и «мост» — лечь, перекат назад с опорой руками за головой — перекатом вперед упор присев и о. с. |
4 класс
| Баллы | |
| И.п.- упор присев 2 кувырка вперед и перекатом назад стойка на лопатках — перекатом вперед лечь и «мост» — опуститься в положение лежа на спине — сесть, руки в стороны — опираясь слева поворот в упор присев — кувырок назад в упор присев — прыжок вверх прогибаясь и о. с. |
5 класс
| Баллы | |
| 1. Кувырок вперед, правая скрестно перед левой и поворот кругом в упор присев | 2,5 балла. |
| 2. Кувырок назад | 3,0 балла. |
| 3. Перекатом назад стойка на лопатках | 3,0 балла. |
| 4. Перекатом вперед упор присев и о. с. | 1,5 балла. |
6 класс
Мальчики
| Баллы | |
| 1. Из стойки ноги врозь, руки вверх, наклоном назад «мост» с помощью | 3,0 балла. |
| 2. Лечь и, поднимая туловище, упор сидя сзади, перекатом назад стойка на лопатках (держать) | 1,5 балла. |
| 3. Перекатом вперед упор присев | 1,5 балла. |
| 4. Кувырок назад в упор присев | 2,0 балла. |
| 5. Кувырок вперед и прыжок вверх прогибаясь | 2,0 балла. |
Девочки
| Баллы | |
| 1. Два кувырка вперед и, выпрямляясь, руки вверх | 2,0 балла. |
| 2. Опуститься в «мост» | 3,5 балла. |
| 3. Лечь и стойка на лопатках | 2,0 балла. |
| 4. Перекат вперед в упор присев и прыжок прогибаясь ноги врозь | 2,5 балла. |
7 класс
Мальчики
| Баллы | |
| 1. Из упора присев кувырком вперед стойка на лопатках | 2,5 балла. |
| 2. Перекат вперед в сед с наклоном | 1,0 балл. |
| 3. Кувырок назад в упор присев | 2,0 балла. |
| 4. Стойка на голове согнув ноги | 3,0 балла. |
| 5. Опускаясь в упор присев, прыжок вверх прогибаясь | 1,5 балла. |
Девочки
| Баллы | |
| 1. Из упора присев кувырок вперед | 1,0 балл. |
| 2. Кувырок вперед в сед с наклоном | 1,5 балла. |
| 3. Лечь и «мост» | 3,0 балла. |
| 4. Лечь и стойка на лопатках | 2,0 балла. |
| 5. Перекатом вперед сед с наклоном | 1,0 балл. |
| 6. Кувырок назад в полушпагат | 1,5 балла. |
8 класс
Мальчики
| Баллы | |
| 1. Из упора присев кувырок назад в упор стоя ноги врозь | 3,0 балла. |
| 2. Наклон вперед прогнувшись, руки в стороны | 1,0 балл. |
| 3. Упор присев и стойка на голове толчком двумя | 3,0 балла. |
| 4. Опускание в упор присев и кувырок вперед | 1,0 балл. |
| 5. Длинный кувырок и прыжок вверх прогибаясь | 2,0 балла. |
Девочки
| Баллы | |
| 1. Из упора присев кувырок назад | 2,0 балла. |
| 2. Перекатом назад стойка на лопатках | 1,5 балла. |
| 3. Перекатом вперед лечь и «мост» | 2,5 балла. |
| 4. Поворот в упор стоя на правом колене, левую назад | 2,0 балла. |
| 5. Махом левой упор присев и кувырок вперед | 1,0 балл. |
| 6. Прыжок вверх прогибаясь и о. с. | 1,0 балл. |
9 класс
Мальчики
| Баллы | |
| 1. С 2-3 шагов разбега кувырок вперед прыжком в упор присев | 2,0 балла. |
| 2. Силой стойка на голове и руках согнув ноги | 4,0 балла. |
| 3. Опускаясь в упор присев, кувырок назад и прыжок вверх прогибаясь с поворотом кругом | 2,0 балла. |
| 4. Полуприсед, руки назад и длинный кувырок вперед и прыжок вверх прогибаясь ноги врозь и о. с. | 2,0 балла. |
Девочки
| Баллы | |
| 1. Шагом левой равновесие | 3,0 балла. |
| 2. Выпад правой, руки в стороны | 1,0 балл |
| 3. Кувырок вперед толчком одной в сед и наклон вперед | 2,0 балла |
| 4. Кувырок назад в упор присев | 2,0 балла |
| 5. Прыжок вверх с поворотом кругом | 2,0 балла |
10 класс
Юноши
| Баллы | |
| 1. Махом одной и толчком другой стойка на руках и кувырок вперед | 3,0 балла |
| 2. Силой стойка на голове | 3,5 балла. |
| 3. Опускаясь в упор присев, кувырок назад через стойку на руках | 3,5 балла. |
Девушки
| Баллы | |
| 1. Опускаясь на колени, наклон назад, руки на пояс | 1,5 балла. |
| 2. Выпрямляясь с поворотом налево, сед и угол (держать), руки в стороны | 3,0 балла |
| 3. Лечь и стойка на лопатках | 2,0 балла. |
| 4. Кувырок назад в полушпагат | 1,5 балла. |
| 5. Упор присев и шагом левой перекидной прыжок в выпад правой руки в стороны | 2,0 балла. |
11 класс
Юноши
| Баллы | |
| 1. С 2-3 шагов разбега кувырок прыжком вперед | 2,0 балла. |
| 2. Кувырок вперед в упор присев | 1,0 балл. |
| 3. Силой стойка на голове | 2 5 балла. |
| 4. Опускаясь в упор присев, кувырок назад в упор стоя согнувшись | 1,5 балла. |
| 5. Выпрямляясь шагом одной и махом другой, переворот в сторону | 3,0 балла. |
Девушки
| Баллы | |
| 1. Кувырок вперед в сед с наклоном | 1,0 балл. |
| 2. Выпрямляясь, сед углом, руки в стороны | 2,0 балла. |
| 3. Перекатом назад стойка на лопатках | 1,0 балл. |
| 4. Перекатом вперед лечь и «мост» | 2,0 балла. |
| 5. Поворот в упор присев | 1,5 балла. |
| 6. Встать в равновесие на одной, руки в стороны, выпад вперед и кувырок вперед в упор присев и о. с. | 2,5 балла. |