ФИЗИЧЕСКОЕ ВОСПИТАНИЕ ДЕТЕЙ РАННЕГО И ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА
материалы учебного пособия: Холодов Ж.К., Кузнецов В.С. Практикум по теории и методике физического воспитания: учеб. пособие для студ. высш. учеб. заведений физ.культуры. - М.: Изд. центр "Академия", 2001. - 144 с.
Контрольные вопросы
- Основными средствами физического воспитания детей раннего и дошкольного возраста являются:
- физические упражнения;
- оздоровительные силы природы;
- гигиенические факторы;
- оздоровительные силы природы и гигиенические факторы.
- Содержание и формы физкультурных занятий в дошкольных детских учреждениях определяются:
- общим планом работы по физическому воспитанию, который разрабатывается непосредственно руководителем дошкольного детского учреждения;
- «Программой воспитания и обучения в детском саду» (раздел «Физическая культура»);
- исходя из пожеланий родителей детей;
- воспитателями или инструкторами-методистами по физической культуре, исходя из личного профессионально-педагогического опыта.
- В раннем и дошкольном возрасте в первую очередь следует обращать внимание на воспитание:
- скоростных способностей;
- координационных способностей;
- силы и силовых способностей;
- общей выносливости.
- В дошкольном возрасте в наибольшей степени способствуют формированию умений владеть своим телом, согласованно выполнять различные сложные движения:
- бессюжетные подвижные игры;
- упрощенные формы спортивных упражнений;
- упражнения основной гимнастики;
- сюжетные подвижные игры.
- Укажите, с какого возраста в состав средств физического воспитания дошкольников следует включать упрощенные формы спортивных упражнений;
- с двухлетнего возраста;
- с трехлетнего возраста;
- с четырехлетнего возраста;
- с пятилетнего возраста.
- Укажите основную форму занятий физическими упражнениями с детьми от 3 до 6 лет в детском саду:
- физкультурные занятия урочного типа;
- физкультурные занятия неурочного типа;
- физкультминутки и физкультпаузы;
- «спортивный час».
- Продолжительность физкультурных занятий урочного типа в детском саду для детей 3—4 лет составляет:
- 5-10 мин;
- 15-20 мин;
- 25-35 мин;
- 40 мин.
- Продолжительность физкультурных занятий урочного типа в детском саду для детей 5—6 лет составляет:
- 15-25 мин;
- 25-30 мин;
- 40-45 мин;
- 60 мин.
- В дошкольных детских учреждениях подвижные игры с разнообразным двигательным содержанием проводятся с детьми:
- 3-4 лет;
- 4-5 лет;
- 5-6 лет;
- 3-6 лет.
- В дошкольных детских учреждениях физкультминутки и физкультпаузы используются с целью:
- воспитания физических качеств у детей;
- обучения детей новым движениям (двигательным действиям);
- закрепления ранее освоенных детьми движений;
- предупреждения у детей утомления, отдыха.
- В заключительной части физкультурных занятий урочного типа для постепенного снижения физической нагрузки используются:
- ходьба, задания на внимание, дыхательные упражнения;
- кратковременный бег в среднем темпе и беговые упражнения;
- различные прыжковые упражнения;
- танцевальные упражнения и упражнения в равновесии.
- Оптимальность физической нагрузки оценивается показателями пульса у детей. В основной части физкультурных занятий урочного типа он не должен участиться (без учета подвижной игры) более чем на:
- 10-15%;
- 20-25%;
- 50%;
- 80%.
- В 3-4-летнем возрасте тренирующий эффект обеспечивают упражнения с частотой сердечных сокращений (ЧСС) не менее:
- 90-105 уд/мин;
- 115-125 уд/мин;
- 130-140 уд/мин;
- 150-160 уд/мин.
- В 5-7-летнем возрасте тренирующий эффект обеспечивают упражнения с ЧСС не менее:
- 100-110 уд/мин;
- 120-130 уд/мин;
- 140-150 уд/мин;
- 160-165 уд/мин.
Задания для самостоятельной работы
Заполните таблицу «Задачи физического воспитания детей раннего и дошкольного возраста».
Задачи физического воспитания Оздоровительные задачи Образовательные задачи Воспитательные задачи - По биологическим признакам дошкольный возраст подразделяется на следующие
периоды:
Заполните таблицу «Основные формы занятий физическими упражнениями с детьми раннего и дошкольного возраста и их характеристика».
Основные формы занятий физическими упражнениями Характеристика формы занятий физическими упражнениями Заполните таблицу «Структура физкультурных занятий урочного типа (части, задачи, содержание) с детьми раннего и дошкольного возраста».
Основные части урока Задачи, решаемые в каждой части урока Основное содержание каждой части урока